Diese Yoga Klasse ist speziell für kurvige Frauen und Männer in jedem Alter.

Die Asanas werden bewusst langsam und mit geeigneten Hilfsmitteln ausgeführt.

In einer wohlwollenden Übungsatmosphäre praktizieren wir gemeinsam Hatha Yoga mit Elementen aus dem Restorative und Accessible Yoga.

Zeit zum Entspannen, Stress abbauen und gleichtzeitig den Körper zu dehnen und zu stärken.

Ab 6. OKTOBER jeweils Freitags 17.00 bis 18.00

Preis: Fr. 30.- in Bar

Anmeldung per Whats App: 077 529 97 77

Mitbringen:

Es sind Matten, Blocks und Kissen vor Ort, doch gerne kannst Du Deine eigene Matte und Hilfsmittel mitbringen.

Leitung: Alexandra Hanauer